Правильно, просто ведя достаточно активный образ жизни, и, питаясь не в макдаке, можно иметь неплохую фигуру.
Всякие-разные кубики пресса и т.д. достигаются спец. диетами, сильными нагрузками в спортзалах и т.д. В принципе, можно обойтись и без химии, но с ней будет проще.