Каждый раз, когда ты хочешь покурить, затягиваешься не зажженный сигаретой, сильно причём.
Попробуй, после этого не захочешь курить скорее всего (от человека зависит, у меня двоя бросили, остальные сказали что работает, но бросать не хотели).
А второй способ как Гуся говорил, просто траванутся ими, но потом не удобно общаться с людьми которые курят, тошно, опять же от человека зависит всё.