Да все просто, недостаток общения или глубокая депрессия, одиночество. Зачатую в больших городах такое происходит, толпы которые ходят с поникшими рожами и убитыми глазами. Но если есть чем заняться, типо зала, домашнего питомца, помочь кому-либо, начать танцевать, самое лучшее, заниматься тем что вызывает у вас приятные эмоции( но не в коем случае не бухать и не курить всякую гадость), сходить в парк, составить план, на каждый день и достигать его. Если вы нашли такого же человека, который находится в депрессии как и вы, постарайтесь стать для него другом( не стоит начинать если вы чувствуете что общение между вами прекратиться, и он снова впадет в депрессию, многие люди не стараются достигнуть свою мечту оставляя ее у себя в голове, работают там где они не счастливы, забивают себя мыслями что они не счастливы, хочешь избавиться от этого? Так стоит задуматься, продумать план, занять себя, что бы левые мысли не лезли.
А если эта стена текста не была для тебя полезной, отрасти челку, забейся в углу, обними коленки, вруби грустные песенки про ушедшую любовь, и сиди мечтай о суициде...это самое легкое