goodevil Posted April 30, 2016 Posted April 30, 2016 gazelle said: Атлант, например. Атлант топ:D http://s01.geekpic.net/dt-B9449M.jpeg
gazelle Posted June 17, 2016 Author Posted June 17, 2016 Агрошколота, май френдс, а как же наши мечты делать тутор по качкам ?@?!@
Агрошколота Posted June 20, 2016 Posted June 20, 2016 \ said: Агрошколота' date=' май френдс, а как же наши мечты делать тутор по качкам ?@?!@[/quote'] Надо начать.. Но лето жи, как набрать массу сейчас не моветон:((9 А фитоняхой стать непросто)
Принцволшебныхдот Posted June 20, 2016 Posted June 20, 2016 Я начал ржать уже после первой строчки. Историю не читал, но наверняка там тоже есть с чего выпасть.
gazelle Posted June 20, 2016 Author Posted June 20, 2016 Quote Надо начать.. Но лето жи, как набрать массу сейчас не моветон(9 А фитоняхой стать непросто) Я всегда летом набираю, учебы нет, стресса/нервов, соответственно, тоже. Спи, кушай, в компуктер играй, да и зал не забывай. По такой летней технологии я в школьные годы набирал по 5к за июнь, но увы сейчас в унике и экзамен только 25 июня, поэтому не судьба :с - - - Добавлено - - - Quote Я начал ржать уже после первой строчки. Историю не читал, но наверняка там тоже есть с чего выпасть. Не стесняйся, читай
Агрошколота Posted June 20, 2016 Posted June 20, 2016 \ said: Я всегда летом набираю' date=' учебы нет, стресса/нервов, соответственно, тоже. Спи, кушай, в компуктер играй, да и зал не забывай. По такой летней технологии я в школьные годы набирал по 5к за июнь, но увы сейчас в унике и экзамен только 25 июня, поэтому не судьба :с[/quote'] Ладно еще уник. С появлением работы всё стало ещё хуже.
gazelle Posted January 10, 2017 Author Posted January 10, 2017 Тут такая история, все должны прочитать
Lexsir Posted January 10, 2017 Posted January 10, 2017 А шутка про тот самый творог уже была? Я просто с села.
sibireaman Posted January 11, 2017 Posted January 11, 2017 Агрошколота said: Например? Я сам подсел на синту надолго, ибо если даже брать не изолят, их прот чрезвычайно вкусен) У меня претензии к тому, что я не могу сожрать дохера еды, поэтому приходится юзать вышеуказанное. ++ цены совсем конченные, надо искать мазу с заказом напрямую. Организму в принципе всё равно, откуда брать белок, отсюда и потребление курицы/фасолево-бобовых и т.п. Творог и яйца не исключение, главное соблюдать пропорции дневные. Да и потом, дело вкуса, я например, не могу бахнуть много творога, приходится больше добивать яйцами. У тебя какой вес сейчас? Проблема только в том, что в яйцах и твороге нет некоторых необходимых аминокислот которые есть в мясе. Поэтому их придется добирать какими-нибудь добавками.
gazelle Posted January 11, 2017 Author Posted January 11, 2017 В мясе еще есть креатин в отличии от других продуктов и это большой плюс
Квертилайн Posted January 11, 2017 Posted January 11, 2017 gazelle said: В мясе еще есть креатин в отличии от других продуктов и это большой плюс Свинина 1кг = 5г креатина ага добей норму мяском :rofl_mini:
sibireaman Posted January 12, 2017 Posted January 12, 2017 Квертилайн said: Свинина 1кг = 5г креатина ага добей норму мяском :rofl_mini: Ну если говорить непосредственно о креатине (не порошковой добавке, а именно как аминокислоте) то ее суточная норма 2-3 гр- пару селедок на пару и норм. К тому же не забывай что он вырабатывается и самим организмом.
Квертилайн Posted January 16, 2017 Posted January 16, 2017 Агрошколота said: Перед жимом балтика 9 норм заезжает. я блейзером заместо бцашки закидываюсь!
Агрошколота Posted January 16, 2017 Posted January 16, 2017 (edited) Quote я блейзером заместо бцашки закидываюсь! Перед кардио ещё водки необходимо бахнуть. Кстати, идея бцашки со вкусом блейзера неплохая. Edited January 16, 2017 by Агрошколота
Квертилайн Posted January 16, 2017 Posted January 16, 2017 Агрошколота said: Перед кардио ещё водки необходимо бахнуть. Кстати, идея бцашки со вкусом блейзера неплохая. открываем стартап?
Агрошколота Posted January 16, 2017 Posted January 16, 2017 Quote открываем стартап? На плакатах должны быть соски, которые бы рекламировали этот продукт. Quote Вам трубы экспортировать? Из нержавейки только.
Moreloves Posted January 16, 2017 Posted January 16, 2017 Агрошколота said: На плакатах должны быть соски, которые бы рекламировали этот продукт. Из нержавейки только. Из Челябинска? 2
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now