Баклажановая Семерка Posted March 29, 2015 Share Posted March 29, 2015 Зиля химарит мет + суст, да и джинтропин бахает:( ага, прям в член с утреца+протеин в лысину втирает. пс. приседаю, пока не порыгаю:pardon: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Laniakea Posted March 29, 2015 Share Posted March 29, 2015 давай давай зиля!!! больше железа! загони суставы в мощнейший овердрайв! они тебе лет в 40 всё припомнят. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Amityville Posted March 31, 2015 Share Posted March 31, 2015 Зиля, ну ты просто супермен ) Лучше чем пить курить .Респект ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Juiсуfruit Posted March 31, 2015 Share Posted March 31, 2015 Я гормоном роста попробывал бы курсануть, но ска дорого :С Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cottagex Posted March 31, 2015 Share Posted March 31, 2015 Какой рост у тебя? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Juiсуfruit Posted March 31, 2015 Share Posted March 31, 2015 185-190 не знаю точно. Расти я уже перестал, всё приглядываюсь к ансомону. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Grapevine Posted April 3, 2015 Share Posted April 3, 2015 если у человека остались еще интересы и цели в реальной жизни, значит он еще жив :good: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cottagex Posted April 23, 2015 Share Posted April 23, 2015 на 5 раз 200кг жим лёжа... Link to comment Share on other sites More sharing options...
cf88 Posted May 5, 2015 Share Posted May 5, 2015 на 5 раз 200кг жим лёжа... Ты так крут. На новый год я загадаю быть тобой! Но ты смотри аккуратно, был тут один, так накачал бедреную мышцу, что она вжала его яички в брюшную полость, и он ненароком превратился в членодевку. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hardison Posted May 5, 2015 Share Posted May 5, 2015 Ты так крут. На новый год я загадаю быть тобой! Но ты смотри аккуратно, был тут один, так накачал бедреную мышцу, что она вжала его яички в брюшную полость, и он ненароком превратился в членодевку. воте то ты стрелочник, такой беспалевный, вкачал мышцу... тебе теперь только загадывать на новый год что бы яички вернулись....:rofl_mini::rofl_mini::rofl_mini: Link to comment Share on other sites More sharing options...
cf88 Posted May 5, 2015 Share Posted May 5, 2015 воте то ты стрелочник, такой беспалевный, вкачал мышцу... тебе теперь только загадывать на новый год что бы яички вернулись....:rofl_mini::rofl_mini::rofl_mini: Ты такой смешной. Вероятно, такое замечательное чувство юмора появилось у тебя как осложнение после разрыва прямой кишки посредством введения туда чёрного МПХ. На новый год я загадаю, чтоб ты вытер мочу с лица и скрылся бегством с этого форума. Link to comment Share on other sites More sharing options...
iface Posted June 28, 2015 Share Posted June 28, 2015 Молодец))) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lexsir Posted June 29, 2015 Share Posted June 29, 2015 Может тебе подкинуть денег на одно занятие? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Мезоморф Posted August 5, 2015 Share Posted August 5, 2015 Красавчик, я в зал особо не хожу, где-то раз в недельку, что бы форму поддерживать. (потому что занимаюсь тайским боксом) А так, работаю спокойно на 65 кг по 8-10 раз при весе 67 кг Link to comment Share on other sites More sharing options...
moneyman Posted August 19, 2015 Share Posted August 19, 2015 Вес 99, стаж 2 года, присяд 230 на раз жопой в пол, жим так себе, долго не жал из-за травмы, 140 на 5 без моста. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Likemоrрhine Posted August 20, 2015 Share Posted August 20, 2015 тема создана 2 года назад успокойтесь Link to comment Share on other sites More sharing options...
LemonLite Posted September 1, 2015 Share Posted September 1, 2015 ну нельзяяяя поднимать низ тела при жиме, нельзя! 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iwannadance Posted October 8, 2015 Share Posted October 8, 2015 съел целую дыню 3кг, 2 салата, копчёные рёбра 500гр, 2 котлеты, 7 порций шашлыка, борщ 5 половников, полбулки хлеба, творожную выпечку, 500гр помидорок, 4 банана. посчитал калории, почувствовал себя спортсменом на массе. сейчас думаю ещё покушать, день ведь новый (уже 00:20) ресет калорий :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
FiZZyMAN Posted December 24, 2015 Share Posted December 24, 2015 хмммм Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iwannadance Posted December 28, 2015 Share Posted December 28, 2015 почувствуй себя кросфитовцем возьми 2 мешка по 50кг, взвали себе на плечи, и делай большие шаги) ну либо штангу. девочки потом мацают :blush: посмотрел на видео, бицухи маловато как жмёшь 170кг то ;) я больше 120кг не буду себя мучать :mocking: но я и покрупнее... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Game Masters Зилиус Posted December 28, 2015 Author Game Masters Share Posted December 28, 2015 почувствуй себя кросфитовцем возьми 2 мешка по 50кг, взвали себе на плечи, и делай большие шаги) ну либо штангу. девочки потом мацают :blush: посмотрел на видео, бицухи маловато как жмёшь 170кг то ;) я больше 120кг не буду себя мучать :mocking: но я и покрупнее... Тут больше работал на силу и что б собственный вес был не большим. Щас если возобновлю тренировки то уже на массу и рельеф Link to comment Share on other sites More sharing options...
Saccna Posted April 28, 2016 Share Posted April 28, 2016 Тут больше работал на силу и что б собственный вес был не большим. Щас если возобновлю тренировки то уже на массу и рельеф А твоя ава соответсвует титулу качка) - - - Добавлено - - - Тут больше работал на силу и что б собственный вес был не большим. Щас если возобновлю тренировки то уже на массу и рельеф а меня за такую аву не забанят? Link to comment Share on other sites More sharing options...
ahmedov345 Posted April 28, 2016 Share Posted April 28, 2016 Увидел, офигел. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
FoLse Posted April 29, 2016 Share Posted April 29, 2016 Увидил как Зилиус качается - перехотелось нарушать правила сервера Link to comment Share on other sites More sharing options...
НУБИК 1678974416 Posted April 29, 2016 Share Posted April 29, 2016 Вот с каго надо брать пример. Зилиус, ты молодец. Школьники, не нарушайте правила, это для вашего блага.) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now